Afectiuni la femeie : Discutii despre Semne ca ai un nivel scazut de estrogen si ce poti face

Este foarte important sa fii atenta la toate semnele pe care ti le da corpul tau si mai ales la simptomele care persista – iata cateva semne ca ai un nivel scazut de estrogen.

Un nivel scazut de estrogen poate fi genetic, poate indica o afectiune a tiroidei sau chisturi ovariene. Exista solutii simple pentru a contracara deficitul de estrogen asa ca nu te speria.

Acestea sunt semnele la care trebuie sa fii atenta:
1. Dispare ciclul menstrual
Acesta este cel mai comun simptom in cazul nivelului scazut de estrogen. Estrogenul este unul dintre operatorii ciclului tau menstrual. Lipsa lui poate duce la diminuarea volumului sau chiar absenta totala a ciclului.
2. Ai schimbari bruste de dispozitie
Pentru ca estrogenul este cel care se ocupa de ciclul tau menstrual, e normal sa iti influenteze si starea de spirit.
3. Nu dormi bine si te simti obosita
Nivelul scazut de estrogen iti poate afecta somnul pentru ca estrogenul este conectat de alte lucruri pe care le secreta creierul, cum ar fi serotonina. Serotonina este cea care formeaza melatonina, hormonul somnului. Daca ai un nivel scazut de estrogen, ai si un nivel scazut de serotonina si astfel ai probleme cu somnul.
4. Te simti deprimata
Conexiunea dintre estrogen si serotonina poate explica depresia. Estrogenul creste nivelul de seroronina, care ajuta la combaterea depresiei. Daca nu ai un nivel normal de estrogen, seroronina nu mai poate lupta impotriva starilor de tristete.
5. Libidoul tau este scazut
Daca dorintele tale sexuale au incetat sa se mai manifeste, este tot o cauza a nivelului scazut de estrogen.
6. Sexul este dureros
Lipsa de estrogen iti poate usca vaginul sau chiar poate subtia peretii vaginali, ambele cauzand durere la contactul sexual.
7. Ai ochii uscati
Estrogenul este legat si de cantitatea de lacrimi pe care o produc grandele lacrimale
8. Ai pielea uscata
Lipsa de estrogen poate duce la ochi uscati, vagin uscat dar si piele uscata.
9. Ai bufeuri sau transpiri noaptea
Da, sunt simptome asociate menopauzei. Pot aparea si in perioada perimenopauzei dar pot fi si simptome ca ai un nivel scazut de estrogen.
10. Uiti lucruri sau nu te poti concentra
Estrogenul mentine normal nivelul de cortizol, hormonul stresului, care ajuta neurotransmitatorii sa aiba grija de conexiunile din interiorul creierului. Daca nu ai estrogen, conexiunile din creier nu se petrec normal si apar pierderile de memorie sau lipsa de concentrare.
11. Ai dureri de cap destul de des
Daca esti femeie esti cu atat mai predispusa la dureri de cap si migrene. Poate ai observat ca atunci cand iti incepe ciclul ai dureri de cap. Asta este pentru ca nivelul de estrogen scade.
12. Nu poti ramane insarcinata
Daca incerci sa ai un copil si pare sa nu dea roade, nivelul scazut de estrogen ar putea fi cauza.
13. Castigi in greutate si e foarte greu sa o dai jos apoi
Estrogenul e conectat la celulele de grasime si daca nu ai suficient, corpul tinde sa stocheze mai multa grasime, in special in regiunea abdomenului.
14. Ai mai multe infectii urinare decat in mod obisnuit
Daca nu ai destul estrogen, peretii uretrei se pot subtia si astfel pot facilita infectarea cu numeroase bacterii.
15. Esti nelinistita mai tot timpul
La fel, asta se intampla pentru ca nivelul tau de serotonina scade. S-a descoperit ca nivelul scazut de estrogen te face mult mai predispusa sa simti frica. De altfel se si explica celelalte simptome: probleme cu somnul, diminuarea dorintei sexuale, uscarea ochilor.

Ce poti face in cazul unui nivel scazut de estrogen:
Ca in oricare alt caz in care crezi ca ceva e in neregula cu corpul tau, cere sfatul unui specialist. Mergi la medic, pentru ca doar el poate sa iti testeze nivelul hormonilor si sa isi dea seama unde este problema.
Daca ai grija sa ii spui doctorului toate simptomele pe care le intampini si ai grija sa ii urmezi sfaturile pe viitor, problema este ca si rezolvata. Tratamentul presupune o terapie cu hormoni sau poate doar imbunatatirea dietei.
Nu ignora astfel semnele de mai sus si consulta un specialist pentru a afla sigur daca ai sau nu un nivel al estrogenului scazut.
Foto: Imaxtree

Incearca sa te refaci incercand si energizantele naturale de la Herbalife. Cunoaste-le!