(Whatsapp) 0722.277.884
Contact telefonic 0722.277.884 0740.274.753

SFATURI PENTRU BARBATII CARE VOR SA SLABEASCA

Nu doar femeile tin cure de slabire, ci si barbatii cauta modalitati de a da jos kilogramele in plus. In fond, cu totii vrem sa aratam cat mai bine si sa ne mentinem sanatosi.

In principiu, dietele pe care le tin femeile le pot tine si barbatii. Insa, in cazul in care nu ești adeptul curelor care se bazează pe un consum redus de calorii, iată câteva sfaturi de alimentație care te vor ajuta să slăbești:
- Mănânci la fast-food? Dacă da, este cazul să renunți la acest obicei alimentar, măcar în perioada în care vrei să slăbești. Bineînțeles, asta nu înseamnă că după ce ai slăbit poți mânca fast-food ori de câte ori vrei. Cu cât mănânci mai puțin, cu atât mai bine.
- Îți plac dulciurile? Cui nu îi plac! Dar, pentru a obține rezultatele dorite trebui să stai departe de ciocolată, prăjituri, înghețată sau orice alt aliment care conține calorii din belșug. Din când în când ai voie să mănânci ceva dulce, însă cu măsură!
- Chiar dacă ești o persoană extrem de ocupată, nu ar trebui să sari peste micul dejun, întrucât masa de dimineață este cea mai importantă masa a zilei. O masă îmbelșugată din punct de vedere nutritiv te va ajuta să ții în frâu tentațiile culinare și să consumi mai puține calorii pe parcursul zilei.
- De asemenea, este indicat, ca treptat, să reduci porția de mâncare pe care o consumi la o masă. Astfel, organismul se va obișnui cu noile schimbări și nu va mai simți nevoia de a asimila extra-caloriile de care nu are nevoie.

 

Herbalife ofera multiple alternative la alimentele 'tentante' care uneori pot aduce prejudicii sanatatii dumneavoastra. Vizitandu-ne Cabinetul Herbalplus, sau consultandu-ne telefonic, va putem oferi solutii alternative care va pot satisface nevoile, dar fara a atenta la sanatatea dumneavoastra.

Noi va oferim consultanta gratuita pentru a va prezenta produsele Herbalife dedicate persoanelor active care stiu sa-si mentina starea de bine prin miscare si fitness.

Pentru explicatii complete si programari, contactati-ne  telefonic sau vizitati cabinetul Herbalplus avand posibilitatea de a cunoaste si de a incerca produsele noastre.

Cand mergem la sala sau in locuri publice ne place sa aratam bine si plini de viata. Pentru ingrijirea pielii fetei si corpului dumneavoastra, avem pregatita o gama completa de produse cosmetice Herbalife pentru barbati. Dati click pentru a le cunoaste.

 

Va invitam sa cititi si alte informatii utile la rubrica STIRI DIN SANATATE, sau pe BLOGUL nostru HerbaPlus, sau sa faceti postari interesante pe FORUMUL HerbalPlus!

 

Autor Elena Diaconu Sursa Clicksanatate.ro