Fructele-toamnei-pentru-frumusetea-si-sanatatea-ta-herbalife-bucuresti

    Fructele toamnei - pentru frumusetea si sanatatea ta
  • Profita de toamna care vine pentru a te mentine frumoasa, plina de energie si sanatoasa! Bucura-te de ceea ce iti ofera natura si opteaza pentru o alimentatie sanatoasa, consumand fructele de sezon.
     
    Daca vrei sa iti detoxifici organismul, iti poti dedica o zi intreaga unui singur fruct. In acest mod iti vei curata intestinul subtire si colonul de reziduri care pot ramane uneori si luni de zile in intestine.


    Alege fructele proaspete, nedecojite (atunci cand este posibil), pentru ca mai multe vitamine se gasesc in coaja decat in pulpa. Poti incepe dimineata cu un pahar de suc proaspat din fructele toamnei si, de ce nu, amestecat cu suc de legume (morcov sau telina).
      
    Mere, pere, gutui, prune, nuci, struguri... ai de unde alege, dar stii oare cat de bune sunt pentru sanatatea ta si cum te pot mentine frumoasa? Afla acum!

    Merele  
    Aceste fructe reduc foarte mult colesterolul, previn bolile cardiovasculare si incetinesc dezvoltarea cancerului de ficat si colon. Merele contin potasiu, avand astfel un efect benefic asupra presiunii arteriale, cresc imunitatea (prin aportul de vitamina C), reduc astenia de toamna si insomniile. Nu au decat 80 de calorii si de aceea te ajuta sa ai o silueta perfecta.
     
    Merele pot face adevarate minuni si pentru frumusetea ta: pentru ca au in componenta alfa-hidro acizi, contribuie la improspatarea epidermei si au efect exfoliant, dar si pectina, care confera fermitate si elasticitate pielii. Pentru tenul tau poti realiza diferite masti la care adaugi si miere, pentru a-i conferi luminozitate si pentru a-l hidrata. 
     
    Probleme cu ridurile? Rade un mar crud si aplica-l pe fata. Lasa-l sa actioneze 10-20 de minute, apoi clateste fata cu apa. Acest lucru va contribui la estomparea ridurilor fine. 
     
    Ai ochii umflati? Da un mar prin razatoare, amesteca-l cu un cartof ras, apoi imbiba doua dischete demachiante cu acest amestec, aplica-le pe ochi si lasa sa actioneze 10-15 minute si clateste apoi.

    Perele    
    Unele soiuri contin foarte putin zahar si de aceea pot fi folosite si in alimentatia diabeticilor. Sunt usor de digerat, au caracter diuretic, laxativ, sedativ si reprezinta o sursa excelenta de antioxidanti pentru organism. Daca vei consuma pere, riscurile de a face cancer la san sau colon scad. 
     
    Pentru ten, perele au un rol hranitor si revitalizant. Ai tenul obosit? O masca de pere te ajuta sa fii din nou frumoasa: da o para prin razatoare sau aplica, pur si simplu, cateva felii pe fata si lasa-le sa actioneze 20 de minute, dupa care clatesti fata cu apa. Daca ai un ten sensibil, incearca sa eviti perele acrisoare.

    Strugurii
    Iata alte fructe bogate in vitamina C, avand efect antioxidant. Strugurii te ajuta sa elimini oboseala acumulata in timpul zilei si sa-ti imbunatatesti activitatea renala.
     
    Aceste fructe te fac mai... fina, mai exact uleiul extras din semintele lor, care este extrem de hidratant. Foloseste-l pentru coatele, calcaiele si genunchii iritati.
     
    Strugurii previn aparitia ridurilor si sunt potriviti pentru tenurile acneice. Stiai ca sucul proaspat de struguri poate fi folosit drept demachiant pentru orice tip de ten? Pentru a-ti mentine pielea tanara, un masaj cu must, de doua ori pe saptamana cu un timp de actionare de 10 minute, este perfect.


    Gutuile
    Pline de vitamine, gutuile au efect antistres si antioxidant, ajuta la pierderea de kilograme in plus si te mentin sanatoasa. 
    Pentru tenul gras sunt mai mult decat potrivite: dai prin razatoarea fina o gutuie decojita, adaugi putina pudra de talc si amesteci pana se formeaza o pasta, pe care o aplici pe gat si fata si o lasi sa actioneze un sfert de ora, dupa care clatesti cu apa calduta si la final cu apa minerala.

    Ridurile iti dau batai de cap? Aplica mai multe comprese cu extract alcoolic de gutuie (il gasesti in comert).


    Nucile
    Abunda in proteine vegetale, fibre, seleniu, vitamina E si acizi grasi (Omega 3). Trebuie sa stii ca un consum regulat de nuci iti scade colesterolul si iti mentine inima sanatoasa.

    Pentru ca au un continut bogat in zinc, nucile sunt recomandate ca tratament adjuvant in astenie, tulburari ale sistemului nervos si afectiuni ale pielii si pot inlocui carnea, constituind un aliment de baza in hrana vegetarienilor.

    Frunzele de nuc sub forma de infuzie si invelisul verde de nuca sunt folosite ca tratament pentru intarirea si insanatosirea parului. Infuzia de frunze de nuc poate fi folosita si pentru curatarea porilor si in tratarea tenurilor acneice. Nu ai nevoie decat de aproximativ 15 de frunze si un litru si jumatate de apa.


    Prunele
    Datorita zaharurilor pe care le contin, aceste fructe sunt energizante, daca sunt consumate in stare proaspata. Ajuta la eliminarea toxinelor din organism, combat astenia si oboseala. 

    Vrei un ten luminos si catifelat? Masca din prune coapte bine, ulei de migdale si apa de trandafiri te ajuta. Realizeaza o pasta din prune si ulei de migdale pe care o lasi sa actioneze aproximativ 30 de minute, dupa care clatesti fata cu apa de trandafiri. 

    Ai cateva cosuri? Poti scapa rapid de ele cu ajutorul mastii realizate din prune zdrobite, amestecate cu un albus de ou batut spuma. Lasi sa actioneze 10 minute, dupa care clatesti.

    Vrei sa iti detoxifiezi tenului? Urmeaza o cura exclusiva de prune uscate timp de cinci zile pe luna si repet-o ori de cate ori ai nevoie.


    Tu ce alte secrete ale fructelor de toamna cunosti?


    Incearca si gustarile sanatoase produse de Herbalife. Click AICI!

  • Data: 2018-10-01 Ora: 20:54:53
  • Sursa:
  • ro.stiri.yahoo.com/
  • Autor:
  • Nicoleta Tarantus
  • Comentarii (0)
  • Vizualizari (0)
  • Contact direct:
  • Daca doresti sa ne contactezi direct, iata datele noastre:
  • Membru Herbalife Independent
  • Telefon mobil: 0740274753 (Orange) sau 0722277884 (Vodafone) sau 0762683193 (Cosmote)