(Whatsapp) 0722.277.884
Contact telefonic 0722.277.884 0740.274.753

Nutritie si sanatate

Categorii Blog Herbalplus
Sufleu proteic de capsuni
| 2020-06-01

Mod de preparare:

Într-un bol se amestecă  foarte bine, Formula 1 de căpșuni 2 masuri, Protein Drink Mix 2 masuri, 1 ou, 100 ml apa plată, bicarbonat de sodiu 1 linguriță rasă, care se stinge cu un căpăcel de aloe mango. După ce obținem un amestec omogen, turnam totul într-un bol de ceramică, pe care l-am uns în prealabil cu cele 5g de ulei de măsline. Coacem la foc rapid 10-12 min.

Lăsăm sufleul sa se răcească, abia după aceea îl scoatem din bol.

Pentru toping, mixam foarte bine căpșunile cu o lingura de miere.

Poftă bună!

Sufleu proteic cu capsuni

 

Sufleu proteic de capsuni