Nutritie si sanatate

Va prezint o farfurie compusa dintr-o combinatie armonioasa de ingrediente proaspete si savuroase. Acesta este un preparat ce imbina cu maiestrie aromele delicate ale dovlecelului cu ou, rondelele de orez, salata verde proaspata cu ceapa rosie si usturoi aromat, si felii suculente de rosie.

In farfurie straluceste dovlecelul cu ou, o bucatica minunata de savoare. Dovlecelul proaspat, taiat in rondele subtiri, este apoi prajit cu grija pana cand se obtine o culoare aurie tentanta si o crusta crocanta.

Pe langa dovlecelul cu ou, in farfuria noastra se adauga doua rondele de orez. Rondelele de orez ofera o baza usoara si plina de nutrienti.

Alaturi de acestea, farfuria noastra se mandreste cu o portie de salata verde cu ceapa rosie si usturoi. Ceapa rosie adauga un gust usor picant, iar usturoiul maruntit intepator completeaza buchetul de arome cu o nota intensa.

Pentru a sublinia frumusetea si prospetimea acestui preparat, farfuria este impodobita cu felii de rosie suculente. Acestea aduc o nota de prospetime, culoare si arome intense, completand perfect celelalte ingrediente.
Fiecare inghititura este o sarbatoare pentru simturi, iar combinatia inedita a acestor ingrediente te va purta intr-o calatorie culinara de neuitat.

Te invitam sa te bucuri de aceasta farfurie delicioasa, care te va incanta

Fiindca nu am suficienta proteina in farfurie imi pregatesc o bautura cu Protein Drink Mix. In 250 ml apa, adaug 2 masuri mari (cea mai mare de pe lingura) cu PDM. Mixez bine si savurez!

Tu ai un plan alimentar?
Daca vrei sa-l facem impreuna,  suna-ma la tel: 0740274753.

Foto si farfurie: Hermina
Text generat cu tehnici AI