(Whatsapp) 0722.277.884
Contact telefonic 0722.277.884 0740.274.753

Nutritie si sanatate

Categorii Blog Herbalplus
4 alimente sanatoase pe care le poti adauga in shake
| 2021-09-09

Produse lactate
fara grasimi sau cu continut scazut de grasime cum ar fi branza de vaci, ricotta sau iaurtul, care ofera un plus de proteine si calciu.
O treime dintr-o cana (100g) de branza de vaci slaba, ricotta sau iaurt grecesc cu continut redus de grasime furnizeaza 106 de proteine (USDA).
Adaos: proteine si minerale
gustari herbalife bucuresti
Condimente
Incearca un strop de scortisoara dulce, nucsoara sau ghimbir.
Adaos: arome naturale delicioase

Nuci (unturi din nuci)
cum ar fi migdale, nuci sau fistic, care contin minerale (de exemplu cupru), dar si proteine si fibre (USDA).
Adaos: proteine, grasimi nesaturate, fibre si minerale
 
Avocado
ofera smoothiurilor o textura catifelata, furnizand aceleasi grasimi nesaturate care se gasesc si in uleiul de masline, impreuna cu vitamina E (USDA).
Adaos: grasimi nesaturate, fibre, vitamina E

Cand folosesti shake-urile Formula 1 inlocuitor de masa pentru controlul sau mentinerea greutatii, te rugam sa citesti atent instructiunile de pe eticheta produsului. Shake-urile F1 preparate cu adaos, nu pot fi considerate inlocuitor de masa.