(Whatsapp) 0722.277.884
Contact telefonic 0722.277.884 0740.274.753

Nutritie si sanatate

Categorii Blog Herbalplus
Digestie sanatoasa. Viata sanatoasa.
| 2021-09-01

Sistemul digestiv este incredibil.
Face atatea lucruri fara ca noi sa realizam asta. De la descompunerea alimentelor in nutrienti si energie, la eliminarea resturilor din organism si asigurarea unui rol esential in sanatatea sistemului imunitar, un intestin sanatos poate avea un mpact semnificativ asupra starii generale de bine.

Alimentatia si stilul de viata pot influenta starea de bine a sistemului digestiv.
O dieta echilibrata, bogata in nutrienti, hraneste toate celulele din corp, inclusiv pe cele din tractul digestiv. Creierul si tractul digestiv sunt intr-o comunicare continua, printr-o serie de semnale. Intre intestin si creier circula o cantitate incredibila de informatii, atat de multa, incat sistemul nervos din tractul digestiv este denumit, adesea, „cel de-al doilea creier”.
In plus, microflora intestinala joaca un rol important in imunitate, iar celulele aflate de-a lungul tractului digestiv actioneaza ca bariere fizice si biologice impotriva invadatorilor microbieni.
Toate aceste sisteme protejeaza corpul de bacteriile si virusii care te-ar putea imbolnavi.

de Susan Bowerman - HERBALIFE

Ai suficienta grija de sistemul tau digestiv?
Am alcatuit o lista cu sfaturi care te vor ajuta sa asiguri o stare optima a sistemului intestinal.
1. Fibre, lichide si sanatatea sistemului digestiv
2. Miscarea, stresul si sanatatea sistemului digestiv